标题：OL瘦脸大法

拥有一张巴掌小脸是很多女性的理想，可是，即使口碑最好的减肥产品，也多是瘦身上，对于瘦脸很难起到作用。那么平时具体我们应该怎么做呢？下面减肥产品排行榜小编就要介绍大家几个瘦脸的方法，帮助大家快速的消除脸上的多余脂肪，达到良好的瘦身减肥目的，那么就来看看瘦脸我们应该做些什么，希望大家都能快速的看到效果。

一、瑜伽瘦脸法http://www.renaojie.com/

面部瑜伽可令肌肤变得紧致有弹性，有效提升脸部线条，消除皱纹和双下巴，还你一个青春美丽的小脸。基本步骤有8点，爱美的你赶快来做吧。

1.用手指腹按在头的两侧，以画圆的方式按摩数次，这样可提升脸部线条。

2.重复用大拇指按压眉头以降低眼压。

３.拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方，像把肉往上推一样做3次

４.双手放在肩膀上，再左右摆动8次

５.用力把头抬高，尽可能把舌头伸长，保持5秒再放下，重复3次，双下巴就可解决。

二、饮食瘦脸法

想瘦脸不一定要节食，在日常的生活中，多吃某些消肿利湿的食物也是可以有效瘦脸的。强烈推荐的是薏米和红豆。薏米和红豆熬好后的薏米红豆粥，可当作早餐或午餐，日常的饮食要注意清淡，忌食高盐高热量食物。

同时利湿的蔬果含有的纤维素较多，能增进肠蠕利于排便，以此同时排出肠内过多的营养成分及代谢废物，有利于减肥和清洁肠腔。所以应多吃白萝卜、豆芽、黄瓜和冬瓜等食物，这对瘦脸会有非常好的效果。

三、沐浴瘦脸法

大家都知道高温沐浴可以有效瘦身，原来沐浴对瘦脸也是很有效的。这是因为高温沐浴除了有效消除疲劳的同时也打开了皮肤的毛孔，水中的蒸汽能有效排除皮肤内的毒素，假如这时再加上面部的按摩，就能起到事半功倍的作用。因此，你可以每天用38度的水沐浴，当浸泡到一定时间后，用手按摩脸部，但时间不宜过长。

四、勺子瘦脸法

事先准备一把小钢勺和一瓶小橄榄油，接着把橄榄油涂在小钢勺的勺心和勺背。涂完后握住勺柄，轻轻拍打肌肤，再反过来用勺背贴紧脸部紧肤，轻轻按压，再用勺背按摩脸部各个部位。做完以上几点，你就会发现自己的脸真的变小了。

     以上的四个方法，能够帮助MM们实现淘宝推荐的减肥产品实现不了的瘦脸效果，希望MM们尝试之后能够收到好的效果。减肥产品排行榜小编会不断为大家提供减肥瘦身的方法及理念，帮助每位爱美的女孩拥有属于自己的美丽。

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