主题：女孩子在电脑前如何保养皮肤

我觉得还是得运动啊 我想提醒你的是，作为写字楼里的白领，你应当不失时机地抓住运动的机会，所以从现在开始要少坐电梯，多爬楼梯，少坐汽车，多骑自行车，多打球类 比如 高尔夫 等。这些都是很好的运动方式，实际上在发达国家，这些已经成为时尚。除了我为你开的步行的运动处方外，太极拳是我国所特有的，它也是你运动方式的最佳选择。步行和太极拳不需要特殊场地和器械，容易坚持，运动量适度，效果好，所以我希望你能够摆脱懒惰的坏习惯，以新的姿态开始新的生活，从现在做起，坚持运动。当然，你可以选择自己喜爱的其他运动方式，但有恒、有序、有度是基本的通用原则。 www.golfwholesale18.com/