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---- 先戒烟还是先减肥 (http://izhen.cn/dv/dispbbs.asp?boardid=65&id=32737)
-- 发布时间：2007-05-29 21:55:08
-- 先戒烟还是先减肥
问：先戒烟还是先减肥？为什么戒烟后体重会增加？
答：只有一部人会因戒烟体重增加。这是因为吸烟时身体
增加了静息能量的消耗，简单地说就是烟草中的尼古丁会加速人体代谢食物的功能。长期吸烟，突然停止不吸了，身体习惯被改变，食物的代谢失去尼古丁的作用，速度较之吸
烟时变得缓慢了。所以短时间内体重会增加，多运动，注意饮食控制，体重很快会恢复正常。
通常只有年龄55岁以上，每天吸烟15支以上的人，戒烟后体重才会明显增加。
以前你可能从各种渠道听说有模特和演员靠烟不离手维持身材，这种牺牲健康为代价的减肥方式太“昂贵”了，千万别效仿。更何况你看看现在的明星名模也早就转投健身减肥了，健康形象才新鲜时尚。
提醒：同时戒烟和减肥，如果坚持不了，就先把烟戒掉吧！
-- 发布时间：2007-05-30 04:38:47
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就先把烟戒掉吧！
以下内容为程序代码:
<SCRIPT type=text/javascript>
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-- 发布时间：2007-05-30 10:54:47
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好帖子，我正在戒烟和减肥当中犹豫呢．
-- 发布时间：2007-05-30 14:01:39
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楼上的一笑,你不是一直在寻找增肥的方法吗?难道没有从黑版主的文章里看出点学问来?
如果你吸烟的话,赶快把烟戒掉,加上合理的饮食,一定能在不久的将来养得白白又胖胖的.
-- 发布时间：2007-05-31 04:38:10
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关键是我不抽烟。我准备跟人家当宠物，好像比较容易胖。。。
-- 发布时间：2007-05-31 22:54:05
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养个宠物一笑？
-- 发布时间：2007-06-01 00:40:54
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胖瘦由它,丰俭由己.
-- 发布时间：2007-06-01 21:55:52
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肥而不腻，瘦而不干...
-- 发布时间：2007-06-04 22:41:05
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戒烟难,还是先减肥吧
-- 发布时间：2008-08-19 01:50:33
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戒烟还能影响体重？
这个好神奇啊