（转）我的孩子3岁了，长得又瘦又小，现在抛砖引玉，将今天的食谱记录下来，希望能得到有经验的妈妈们指点一二。

早晨：九点起床，先喝水
十点吃稀饭（八类谷、豆）熬制成
下午一点半吃面条（肉末、土豆），约一小碗，半小时后一个桔子
下午六点喝牛奶270ml
晚上吃饭，肉不肯吃，西兰花

另外，我认为各位妈妈都把自己给孩子每天的食谱分享出来是一个不错的主意，这样可以借鉴其她妈妈如何喂养自己的宝宝，妈妈帮妈妈，共同养育健康宝宝，也可以帮助妈妈们掌握并控制宝宝每日营养饮食状况，实现宝宝均衡饮食，其实，我前段时间就发现了有个母婴网站360度妈妈网有个宝宝每日饮食计划频道，就鼓励各位妈妈分享自己的宝宝每日食谱，我个人感觉这样的小功能很好的，感兴趣的妈妈可以了解一下啦！